Tecniche espressive…

Le tecniche espressive che utilizziamo sono preziose per favorire una maggiore conoscenza di se stessi, soprattutto quando si attraversa un momento di cambiamento come ad esempio:
l’adolescenza, una perdita, una separazione, un nuovo lavoro, un trasferimento una leggera depressione dovuta al pensionamento.

La prevenzione parte dall’educazione. I primi 3 settenni di vita sono determinanti per garantire una crescita sana a tutti i livelli. Dobbiamo ammettere che nonostante l’enorme quantità di informazioni, e la facilità di reperirle, molti genitori non riescono a trovare gli strumenti ed il tempo per crescere ed essere sostenuti in questo ruolo, da sempre il più complesso ma anche il più bello. Vivere con arte nasce anche per questo, per essere un punto di riferimento per le famiglie che scelgono di impegnarsi per il bene dei propri figli. Aver approfondito molto la pedagogia Steineriana ci ha dato modo di conoscere, in anticipo, le tappe più critiche ma anche più importanti che caratterizzano la crescita. Conoscere significa poterci essere nel modo giusto, poterli accompagnare a diventare adulti sani e liberi.

Vivere con Arte - Laboratorio di Arte Terapeutica per la Gioia di Vivere

… l’Acquarello

Legato ad emozioni e sentimenti, permette di sperimentarsi in modo spontaneo e liberatorio.

Aiuta a:

  • Gestire il non avere totale controllo sugli eventi o sulle reazioni altrui.

  • Trasformare gli ostacoli in opportunità di crescita personale.

  • Trasformare la pesantezza in leggerezza.

  • Calmare, gestire paura e aggressività.

  • Respirare bene e favorire la circolazione sanguigna.

  • Ridurre gli spasmi muscolari.

  • Accrescere il benessere interiore.

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… l’Argilla

Sviluppa i sensi, vivificandoli e portandoci a sentire meglio noi stessi e l’altro.

Aiuta a:

  • Rigenerarsi e ridurre lo stress.

  • Aumentare la sensazione di sicurezza.

  • Concentrarsi senza perdere il contatto con il presente.

  • Potenziare l’autostima, facendoci riconciliare con noi stessi e lavorare sui nostri limiti.

  • Osservare da diverse prospettive, e scoprire nuovi aspetti di noi stessi e della nostra vita.

  • Evidenziare le nostre capacità, favorendo un sano dialogo con noi stessi.

  • Scaricare rabbia e tensione e riposare la mente per trovare energia nuova.

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… il Gessetto

Muove verso un sincero benessere psicofisico permettendo di trovare un porto sicuro per le nostre navigazioni più difficili.

Aiuta a:

  • Vivere in armonia con sè stessi e con gli altri, a riordinarsi interiormente.

  • Affinare l’istinto.

  • Aumentare il coraggio.

  • Favorire la libera espressione di ciò che siamo.

  • Far emergere di noi ciò che può essere compreso e trasformato.

  • Riposare la mente facendo trovare nuove energie.

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… i Laboratori artistici

Favoriscono la socialità, la condivisione, il confronto costruttivo, il mutuo sostegno, l’essere meravigliosamente umani.

Aiuta a:

  • Accrescere il senso del tatto, in sé stessi e verso l’altro.

  • Aumentare l’autostima e le competenze.

  • Accendere la creatività.

  • Favorire la socialità ed il buon umore.

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Immergendosi nei processi artistici, più che inseguendo un risultato, la persona ridiventa un essere creatore ad immagine e somiglianza del Grande Artista

Vivere con Arte è…