Benefici

I benefici sono numerosissimi, perché attraverso l’espressione artistica ognuno può riconoscere se stesso e ritrovare un’identità momentaneamente smarrita.
Inoltre nel momento in cui le sensazioni si traducono nell’oggetto artistico avviene un processo di auto comprensione più profonda.

Riuscire a raffigurare immagini, sentimenti ed emozioni esprimendoli simbolicamente in una forma visiva concreta permette infatti di osservarli come qualcosa di staccato da sé e anche nelle immagini più cariche di sofferenza e di angoscia si crea uno spazio di comprensione ed elaborazione che può aiutare a intessere relazioni sociali e a combattere ansia, stress e stati depressivi.

Inoltre l’arte terapeutica potenzia:

Il primo passo
non ti porta dove vuoi,
ti toglie da dove sei

A. Jodorowsky

Infine la creatività infonde uno stato di gioia duraturo che riesce ad abbattere le barriere verso gli altri, a contrastare la paura e fa sentire liberi e senza inibizioni.